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枫山“健康讲堂”(第33讲):体质与养生

发布时间:2019-09-10 15:06 来源:椒江图书馆 阅读次数:2116

  

        9月7日上午,枫山书院“健康讲堂”特邀台州市立医院副主任中医师张利君在海门街道东辉村文化礼堂为市民带来“体质与养生”专题讲座。讲座中,张医师围绕什么是体质、体质的形成、体质的分类及如何养生等方面展开阐述,她强调养生应该注重因人而异,根据自身实际情况,有针对性地养生,从而达到最佳效果。通过讲座,增强了在座听众对中医体质辨识知识的了解,提高了他们自我保健意识。