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枫山书院“健康讲堂”(第50讲):夏季中医养生

发布时间:2021-07-05 16:07 来源:椒江图书馆 阅读次数:1903

      7月3日上午,枫山书院“健康讲堂”特邀台州市立医院主治中医师王月星在椒江图书馆报告厅为市民带来“夏季中医养生”专题讲座。在讲座现场,王医师围绕夏季养生原则、起居有常、饮食调摄、常见病的预防等方面展开讲述。她告诉大家夏季养生的重点在于养心,精神调摄,保持愉悦而稳定的情绪非常重要。此外,还向大家介绍了中暑、胃肠炎、夏季感冒等的预防与处理等。在答疑解惑环节,王医师还与在场的听众就夏季养生等相关话题进行了互动交流。通过讲座,增强了在座听众对夏季养生相关知识的了解,提高了大家的自我保健意识。