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枫山书院“健康讲堂”(第66讲):立春养生

发布时间:2023-02-06 15:30 来源:椒江图书馆 阅读次数:1587

       2月4日上午,枫山书院“健康讲堂”特邀台州市立医院主治医师池苗苗在椒江图书馆报告厅为市民带来“立春养生”专题讲座。讲座中,池医师从立春节气、饮食养生、起居养生等方面展开讲述,提醒大家要合理安排饮食、保持良好的心态,建议大家应根据身体状况适当进行一些户外活动,增强机体抵抗能力。在答疑解惑环节,池医师还与在场的听众就立春养生等相关话题进行了互动交流。通过讲座,不仅增加了在座听众对立春养生知识的了解,还提高了大家的自我养生意识。