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抗逆力
发布时间：2021-03-23 17:41 阅读次数：1895
| 作者 | 邹建章 著 | 出版社 | 吉林文史出版社 |
★科学界定了抗逆力的概念，并针对性地对各种类型的逆境提出有效的应对方法。
★抗逆力是当个人面对逆境时，能够理性地做出建设性、正向的选择和正确处理的能力，能够引领个人在恶劣环境下，合理处理不利的条件，从而产生正面的结果
★建立起强大的抗逆力，人们就不会被现实困境所压垮。
★本书阐述了抗逆力的概念内涵，从个人成长、人际情感、亲子教育、身心调适、心理救援这六个方面入手，制定出一套全方位的应对方案，帮助人们建立起强大的抗压能力，打破生活逆境，超越自我。
★帮助人们以内在动力为支撑，实现有力反弹，跨越人生荆棘后成为真正强大的征服者。
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